DIARY写メ日記詳細

アンモモプートア

MENU

的場 遼介の写メ日記

2026年08月18日 17時35分 ハート18

受け身になるって、結構難しい。

何かされたら、何か返したくなる。

何か言われたら、どう返そうか考える。

問題が起きたら、どうにかしようとする。

誰かに何かをしてもらったら、「自分も何か返さなきゃ」って思う。

そうやって考えてみると、僕たちって普段、基本的にはずっと「自分から何かする」側なんですよね。

もちろん、それ自体が悪いことではないです。

自分で考えて、自分で判断して、自分で動けることって大事です。

ただ、なんでもかんでも自分で処理しようとすると、ちょっと疲れるよな〜って思います。

「これは自分がどうにかしなきゃ」

って、必要以上に抱えちゃうこともある。

本当は放っておいていいことまで考える。

本当は気にしなくていい一言を気にする。

本当は自分が相手をする必要もないものに、わざわざ反応する。

そういうのって、ずっと自分が動き続けてる状態ですよね。

だから、たまには

「これは自分の仕事じゃないな」

って思って、手放してみる。

すぐに答えを出さない。

流してしまう。

「まあ、いっか」

で終わらせる。

そういうのも、ちゃんとした選択肢だと思います。

それで、さらに難しいのが「何もしないで受け取る」こと。

これって、意外とできない。

たとえば、リラックスするときって、

「よし!頑張ってリラックスしよう!」

ってしないと思うんですよね。

「はい!今からリラックスします!」

って、自分で一気にスイッチを切れるわけでもない。

自分から頑張って取りに行こうとすると、かえって力が入る。

だから、誰かに何かをしてもらったり、温泉に浸かったり、好きな香りを嗅いだり、ペットと過ごしたり。

自分から何かを達成するんじゃなくて、ただその時間を受け取る。

そうしてるうちに、気づいたら力が抜けてる。

みたいな。

人に身体を委ねることも、同じだと思います。

自分では何もしない。

相手に任せる。

ただ、してもらう。

普段ずっと自分で考えて動いてる人ほど、こういう時間って意外と少ないんじゃないかなって思います。

例えばアンモモのユーザーさんには身近?なとこだと、パウダー性感もそういう時間だと思ってます。

「もっと感じなきゃ」って頑張らなくていい。

「ちゃんと気持ちよくならなきゃ」って思わなくていい。

何かしようとしなくていい。

僕達が触れていくものを、ただ受け取ってもらう。

自分でどうにかしようとする時間を、いったん僕達に預けてもらう。

それだけでも、普段とはちょっと違う時間になると思うんですよね。

いつも自分で考えて、
自分で決めて、
自分で動いてる人ほど、

たまには誰かに任せてみてもいいと思います。

全部に反応しなくていい。

全部を自分で処理しなくていい。

何もしない時間があってもいい。

「受けて立つ」ことばかりじゃなくて、

たまには、ただ受け取る。

そういう時間も大事だな〜と思います。

コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    すっごく刺さる日記でした…!
    難しいんですよね~。誰かの一言気にしたり、自分が何かしなきゃいけないとか、ネガティブな性格だと余計に考えちゃいますし( ;´-`)
    セラピストさんとの時間では全力で受け身に集中します!
  • 匿名希望 さん

    たしかに、完全に受身とか頭を空っぽにするのって案外難しいのかも…
  • 匿名希望 さん

    そうそう 意識的に、出ていかない、任せる。
    そのほうがいいときあるなって思いました。
  • 匿名希望 さん

    リピートをしていくと見えてくるものがあり、セラピストさん優柔不断なんだなぁと笑
    私が真反対な性分なので、受け取る事が出来ません笑
    セラピストさんが考えている間に、こちらはセラピストさんの考えを汲み取り動いてしまいます。
    純粋に楽しめない気難しい私が嫌になります。
  • 匿名希望 さん

    つい気持ち良いということを伝えたくなります。
    どうかな?
  • 匿名希望 さん

    それ私の苦手なことです〜!
    何かされたら返したい。されてなくても何かしたい。と考えてしまいます。
    でもやっと最近、それは私の問題ではない。と少しずつですが手放せるようになりました。
  • 匿名希望 さん

    私は自分でしないとダメなタイプでしたが長い人生で人に任せる事をする!と決めて手を出さないで我慢する事を覚えました、今でも自分でしないよう我慢してます
    性感も同じだけど、この場合一緒に気持ちいいとかもしたい事のひとつだからどうなんだろうと悩むこともあったりします♪♪♪