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海野 一輝の写メ日記

2026年05月25日 00時26分 ハート64

「言わない優しさ」を覚えてしまった

皆さんこんばんは、海野一輝です!

 

最近思うんですが

昔はもっと自分の気持ちを言葉にできていたよなって。


嬉しかったことも

本当は寂しかったことも


「大丈夫だよ」って笑いながら、

飲み込んでしまった気持ちも。


でも大人になるにつれて、

それを言葉にした瞬間に
壊れてしまう関係があることを知ってしまう。


そんな経験を重ねるうちに

空気を読むようになったり、タイミングを考えすぎたり。


さらには

「言わない優しさ」まで覚えてしまった。


だから最近は、本当に大事な感情ほど

うまく口に出せなくなった気がするんです。


でも、たまに思う。


言葉にしなかった気持ちって、
相手に届かないまま
「まぁいいか」って自分で片付けるしかなくなって


本当は寂しかったのに

「気にしてないよ」って平気なフリをしたり。


言いたいことがあっても

「こんなことを言ったら迷惑かな」

「困らせちゃうかな」


そんな風に考えて、飲み込んでしまったり。


本当はちゃんと存在していたはずの想いなのに、

伝えなかっただけで
“なかったこと”みたいになってしまう瞬間が

少し寂しかったりする。


だからこそ、
気を許せる相手には、ちゃんと思ってることを伝えたいし


相手にも
「この人になら話しても大丈夫」


そう思ってもらえる存在でありたい。


嬉しかったことも、

言葉にできなかった気持ちも。


安心して置いていけるような時間を

これからも大切にしていきたいです。




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コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    距離感とか信頼度で言う言わないは決めちゃいます…言わないほうが関係性は続くけど度合いによってはいつか爆発します笑
  • 匿名希望 さん

    色々と考えすぎて言わないことが多くなってきてます。
  • 匿名希望 さん

    言わない優しさも言える甘さも大事
  • 匿名希望 さん

    言わない優しさと捉えられるのが素敵ですね。
    私は、言ったところで変わらないだろうと思って言わないこともあります。
  • 匿名希望 さん

    言うかどうか難しいときありますね
  • 匿名希望 さん

    言えない優しさは素敵ですよ!
    〇〇をしてくれる人、より、〇〇はしない人、の方が信頼できます。
    だから言えない(言わない)というのは素敵なことだと思います。
  • 匿名希望 さん

    言わないでいた方が、結果きっと傷付かなかったって思う事が多かったからですよね、、防御反応というか。
  • 匿名希望 さん

    家族でも友達でもない、関係が壊れてはいけない人には言えないことも、言える関係って、セラピストさんと元々の関係性がないから、ということもあるなと思いました。
    新規さんでもリピーターさんでも言えるまでには時間がかかりますが、コンサルがあるから言えるし、聞いてくれるので、海野さんは経験を積まれたからこその反応で、取得したスキルで、口コミの数も多いのかなと納得しました。
  • 匿名希望 さん

    言いたくても言えないこと、
    言いたくても言わないようにすること、
    色々ありますよね。
    相手との信頼関係や雰囲気がやっぱり大事なのかも。
  • 匿名希望 さん

    鬼太郎みたいでかわいい
  • 匿名希望 さん

    言うか言わないかって難しいですよね
  • 匿名希望 さん

    すごく共感しました。
    こんなこと言ったら迷惑かなとか考えすぎて勝手に疲れちゃってます!
  • 匿名希望 さん

    言わない優しさもあるけど
    言っても意味あるのかな、的な心情で
    言わないことも多々ありますね。
    言い合える関係性の人に巡り会いたいです。
  • 匿名希望 さん

    私も信頼出来るセラピストさんに出会えて自分の思ってることを伝えられるようになりました。
    この人ならって思う方がいてくれるだけで心が軽くなる。
    我慢してしまう性格なのでこれからはどんどん心を開いていきたいです。
  • 匿名希望 さん

    言えない優しさって、海野さんが優しすぎるからこそ出てくる言葉だなって感じながら読みました。
    大人になったからこその悩み、確かにそうですよね…色々と考えられる、感じられるようになったからこそ言わずに飲み込む。。
    でも死ぬ前に伝えておけば良かったなって思う後悔が余命の短い方の多くが感じることの一つと聞いたことがあるので、無かったことにはせずに伝えた上でより関係を深められたらいいですよね。
    きっと仕草や雰囲気も海野さんは隠すのも上手になってしまったかもしれないので、言葉にしないと伝わらないことを是非少しずつでも言葉にしていってみてほしいです。
    お相手も嬉しいはずですよ☺︎
  • 匿名希望 さん

    言う優しさの矛先がちゃんと合っているかが大切ですよね。
  • 匿名希望 さん

    思ったことすぐ口に出すので見習いたい!
  • 匿名希望 さん

    職場に行くと発言のタイミングとか見計らってしまいます。
  • 匿名希望 さん

    伝えるの大事!
  • 匿名希望 さん

    こう思ってるの自分だけなんだろうなとか思って結局言えずじまいです。
    セラピストさんは受け止めてくださるから、話そうって思えます!
  • 匿名希望 さん

    あえて何も言わない方がいい時ってありますよね。それができるって大人だなぁと。見習いたいです!
  • 匿名希望 さん

    喧嘩になるくらいなら我慢した方がいいって思っていたタイプです。
    でもかなり損してるなって最近思いました。
  • 匿名希望 さん

    言わない優しさもあるけど、言わないと伝わらないこともありますよね。
  • 匿名希望 さん

    言わない優しさもあれば言わない楽さも味わってしまっています。
  • 匿名希望 さん

    気を許せる相手なのに未だに飲み込んでしまう癖、直したいです……。
  • 匿名希望 さん

    オーシャンが優しいのは日記やキャスでもひしひしと伝わります
    言わない優しさはちょっと淋しい
    耳に痛いことでも伝える優しさもあるよね
    嫌われちゃうのも覚悟の上で。
  • 匿名希望 さん

    それが人生ってもんだ、と改めて思いました。
  • 匿名希望 さん

    言えなくなりました、色んな気持ち
    それが大人になるってことか、うまくできてると思ってたけど、澱のように溜まってる可能性あるなって最近思います
  • 匿名希望 さん

    あかん。泣いちゃう。
  • 匿名希望 さん

    基本的、気持ちを押し殺すこと多々あります。嫌われたくないとか相手のことを大事にしてる場合におおいのかも〜もう少し自然になれたらいいのになぁ
  • 匿名希望 さん

    めちゃくちゃ分かります。
    そして時々無性にしんどくなってしまいます。
  • 匿名希望 さん

    私は感情を胸に押し込めて言葉にして相手に、言えない
  • 匿名希望 さん

    写メ日記更新ありがとうございます⑅◡̈*

    私には「この人になら話しても大丈夫」という存在のセラピストさんがいるので色んな話を聞いてくれています。
    普段の生活だと中々話せないこともあるので、話を聞いてくれるだけでもすごく助かっています。
    アンモモのみなさんはそういう方が多いのかなと口コミを見てて思うのでどなたに会っても安心することができるのかなと思っています( ˘ᵕ˘ )

    仕事で言わない優しさを覚えてしまって、モヤモヤすることも多々あって、毎回飲み込んでるけどたまに話を聞いてもらってすっきりしてるので毎回感謝してます!
  • 匿名希望 さん

    私は信頼できるセラピストさんに出会えて安心して甘えることができています。
  • 匿名希望 さん

    最近海野さんの写メ日記をたくさん読めて嬉しいです。海野さんの書く文章はお人柄が表れているのか、読んでいて温かい気持ちにしてもらえます。
  • 匿名希望 さん

    私もこれお願いしたら嫌がれるかなとか考えてすぎちゃって…飲み込む事あるけど…セラピさんと信頼関係少しずつ築けたらいいなぁ
  • 匿名希望 さん

    なんでも言ってくれた方が、私は安心する派だな〜^_^
  • 匿名希望 さん

    ほんとは喋りたいのに相手の雰囲気にまかせて、なかなか自分のことを話せないことが多いので、直していきたいなって思いました!
  • 匿名希望 さん

    飲み込みすぎると、蓋をしすぎると自覚なくなるみたいです
    最近自分は本当はこう思っていたんだってのに気づけるようになりました
  • 匿名希望 さん

    一旦飲み込んだ気持ちを第三者に伝えるだけでも救われることありますよね。
    それを受け止めようとしてくださるセラピストさんの心の深さに感謝しています。
    海野さんにも「この人なら」という誰かがいたらいいな、と思いました。
    溜め込まずに想いを吐き出してくださいね。
  • 匿名希望 さん

    私はほんとの気持ちほど出せなくて、なんでもないようにサバサバしちゃいがち。
  • 匿名希望 さん

    この人なら話して大丈夫、話したいなって思っていても、相手が私の方を向いていないなーと思う事が多々あります。
    言葉も大事ですが、言葉よりも態度がものをいうよなぁ〜って最近思い始めました笑
  • 匿名希望 さん

    こんな風に見つめられたらドキドキしちゃうな
  • 匿名希望 さん

    思った事すぐに言っちゃう性格なので、言わない優しさ、出来るようになりたいです。
  • 匿名希望 さん

    昔は良くも悪くも素直だったな〜
  • 匿名希望 さん

    一輝くん!更新お疲れさま
    思っていても言葉にしなかった気持ちって飲み込んでしまいます
    そういう気持ちや言葉の存在に気付けている一輝くんはやっぱり素敵だなって

    今まさに心に引っかかりがあり、言うべきか言わぬべきかモヤモヤしている案件があったので、とても私の心にとってありがたい日記でした
  • 匿名希望 さん

    確かに〜大人になるにつれてまぁいっかと自分の中で消化しちゃうことが多くなってきたかも。
  • 匿名希望 さん

    まさに言葉を飲み込んできたのでその心持ちとても嬉しいです
  • 匿名希望 さん

    言わないと伝わらないでも、言ってしまうと壊れるってどっちを取るのか悩みます
  • 匿名希望 さん

    海野さんは、やさしいなぁ〜
    最近、思わぬ終わり方をしたので
    身にしみます
    私は言葉に出すのが苦手なのですが
    伝えたほうがいいのかな
  • 匿名希望 さん

    一輝くん、言わない優しさを覚えてしまった、という言葉が心に残りました。大人になるほど、 本当は寂しかったことも、 言いたかった気持ちも、 相手を想うほど飲み込んでしまうことってありますよね。でも、言葉にならなかった想いまで大切にしようとしてくれる一輝くんだから、 安心して心を置いていける人が多いんだろうなって感じました。
    私も、 誰かがやっと伝えてくれた小さな言葉やサインを、 なかったことにせず、 ちゃんと受け取れる人でいたいです。次が当たり前にあるとは限らないからこそ、 感謝や大切に思った気持ちは、 ちゃんと言葉にしていきたいなって改めて思いました。
  • 匿名希望 さん

    大人の階段を上る中で誰もが経験する切なさにそっと寄り添い、その寂しささえも包み込んでくれるような一輝さんの優しさがじんわりと伝わってきます。

    言葉にできず消えそうになっていた大切な想いを、そのまま安心して預けられる温かい場所がここにはあるんだなと感じさせてくれました。
  • 匿名希望 さん

    伝える大切さ痛感してます♪♪♪
    特に女風ではね♪
  • 匿名希望 さん

    そっと寄り添ってくれる優しさもありがたいなって思います
  • 匿名希望 さん

    この人なら…と思える方がいるのは幸せな事です。今、そういう人いないから…見つかるといいな〜と思います。