コメント一覧

• 匿名希望 さん

  いつも心に太陽を！私のモットーです！

• 匿名希望 さん

  心に太陽...すごく素敵ですね！
  自分もそんな気持ちでありたいなと、プチ尊敬です(^^;

• 匿名希望 さん

  朝起きてベランダの鉢植えに水をやることで太陽の光を浴びて目覚めます。

• 匿名希望 さん

  プチトレーニングは何をするんですか？

• 匿名希望 さん

  冬の日照時間が短い季節は、気分が落ち込みやすいので苦手です。
  最近は仕事の忙しさと、体調の悪さも加わって心身ともにボロッボロ…( ；´Д｀)
  
  わたしも筋肉で解決しようとしてみるか！

• 匿名希望 さん

  寒いと動きにくくなります...

• 匿名希望 さん

  いつも心に、と聞くと、「千葉　滋賀　佐賀！」と言いたくなっちゃう笑
  ラーメ◯ズ、知ってるかなぁ？

• 匿名希望 さん

  筋肉付けたいけど、近頃自分に甘過ぎて…

• 匿名希望 さん

  冬は寒くて起きづらいので、トレーニングしたら眠気がマシになりそうですね。

• 匿名希望 さん

  冬場は身体が動かしにくいので、プチトレーニングはいいですねദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )

• 匿名希望 さん

  寝起きのプチトレーニング、真似したい。

• 匿名希望 さん

  夏場は「太陽！有休取れー！」ってぐらい日差しが焼けるように痛いですが、今はお日様の暖かさを恋人にしたいほど寒くなりましたね。

• 匿名希望 さん

  継続難しいよね、、

• 匿名希望 さん

  心の中に人を温められる毛布は用意してます、太陽程の効果はありません笑

• 匿名希望 さん

  筋肉は裏切らないっ！
  大事に育ててます笑

• 匿名希望 さん

  筋肉で解決…笑
  なんかいいな、やっぱりアンドレさんだな♪

• 匿名希望 さん

  暖かすぎるとそれはそれでぽーっと
  してしまいますよね。

• 匿名希望 さん

  トレーニング偉いね。

• 匿名希望 さん

  有言実行は素晴らしいですね。

• 匿名希望 さん

  筋肉は裏切らないですよね、朝トレーニング素敵です

• 匿名希望 さん

  継続は力なり、そしてほんとに難しいです

• 匿名希望 さん

  トレーニングと言わないあたりが親近感…プチトレーニングなら始められそうです！

• 匿名希望 さん

  やわらかい日差し好き!

• 匿名希望 さん

  太陽があるだけで、気分上がります♪

• 匿名希望 さん

  だいじですね♪

• 匿名希望 さん

  飲み会でふんだんに飲み散らかした翌朝は、なぜか無性に朝トレしたくなる。
  友達からは変態といわれてる。

• 匿名希望 さん

  筋肉はいい

• 匿名希望 さん

  朝からトレーニング！！すごい！

• 匿名希望 さん

  継続が一番難しい…

• 匿名希望 さん

  また報告待ってますね。

• 匿名希望 さん

  今日は暑かった

• 匿名希望 さん

  朝は苦手同じ！
  そんな感じ♪

• 匿名希望 さん

  寒くなってトレーニング！偉い！

• 匿名希望 さん

  プチトレーニング頑張って下さい！
  経過報告を楽しみにしてます。

• 匿名希望 さん

  なるほど！
  
  アンドレさん！ぜひキャスしてほしいです〜
  年末アンドレさんか、年始アンドレさんを拝見したいです！

• 匿名希望 さん

  太陽もずーっと輝いていたら疲れてしまいますし、無理して稼働して急に爆発しても危ないですから、晴れでも光が弱めの日とか曇りの日がちょっと続いても良いのですきっと^^

• 匿名希望 さん

  筋肉は裏切らない！

• 匿名希望 さん

  冬の冷たい朝苦手〜。でも起きないとダメなんよ泣　頑張って！

• 匿名希望 さん

  寝起きでもやる気でるトレーニング知りたいです、、！

• 匿名希望 さん

  私は朝食後のストレッチで寒さ対策してます。なかなか効果あります。

• 匿名希望 さん

  太陽の無い道は寒くて気分も滅入ってしまいます、、、
  何時いかなる時も太陽で居られるよう、精進して参ります♪

• 匿名希望 さん

  日向ぼっこしたいです、寒いですが

• 匿名希望 さん

  自分も寒がりなので最近毎日してたウォーキングをサボりがちです笑

• 匿名希望 さん

  トレーニングいいですね！！
  わたしも引き締めたいから頑張る

• 匿名希望 さん

  プチトレーニング、どんなことするんですか〜？

• 匿名希望 さん

  最近暖かいよね^ ^

• 匿名希望 さん

  心の中に置いてあるもの‥ちゃんと考えたことないかも

• 匿名希望 さん

  アンディさんも筋トレされるんですね。自分磨きは大事だと思うので、継続できるといいですね。頑張ってください。

• 匿名希望 さん

  私はいつも心にお会いしたセラピストさんと、叶恭子さんを住まわせています。どちらも心のメンターとして。

• 匿名希望 さん

  冬つら...
  起きれない涙

• 匿名希望 さん

  やっぱりアンドレさんの文体って独特！(良い意味)

• 匿名希望 さん

  継続は力なり♪

• 匿名希望 さん

  私もトレーニング頑張りたい！

• 匿名希望 さん

  年々寒さに弱くなってきています、、

• 匿名希望 さん

  楽しみすぎます！！

• 匿名希望 さん

  心の中に置いているものは、ミセスの曲の歌詞です。←JAM'Sです

• 匿名希望 さん

  表現がとてもきれいで、読んでいて静かにあたたかくなりました。
  心の太陽が曇ったり雨が降ったりするのも含めて自然ですよね。
  筋肉で解決しようとする発想も含めて、続きの日記も楽しみです。

• 匿名希望 さん

  私も筋トレしています。お互い頑張りましょうー！

• 匿名希望 さん

  ホンマ冬は苦手、冬眠モードになっちゃうので、
  身体があたたまることしないとですね。

• 匿名希望 さん

  そんな感じですね♪

• 匿名希望 さん

  詞が書けそうな表現力！

• 匿名希望 さん

  筋トレするセラピさんまた増えた！？笑笑

• 匿名希望 さん

  誰から必要とされてないのに力強く生きるゴキブリに励まされる時あります。

• 匿名希望 さん

  この時期は心が持っていかれがちですよね〜

• 匿名希望 さん

  継続は力なり！

• 匿名希望 さん

  好きなセラピさんが私の太陽です

• 匿名希望 さん

  そんな感じ♪

• 匿名希望 さん

  継続するために短い日記でもいいのでは！
  私は面倒だなと思うと続かない傾向があるので

• 匿名希望 さん

  筋肉は裏切らないって言いますし＾＾笑

• 匿名希望 さん

  私も夏大好きで冬は苦手です…
  寒さと暗さで人が変わったように大人しくなります笑

• 匿名希望 さん

  筋肉って本当に裏切らないんですよね
  週１しか行ってないジムでも違いがちゃんとわかる
  だから勇気をもらえる気がしてます
  そんな感じ♪

• 匿名希望 さん

  ついつい笑顔で心の不安とか焦りを誤魔化したりしてしまいます

• 匿名希望 さん

  筋トレ出来る方尊敬します♪

• 匿名希望 さん

  今日、大阪では彩雲が見えましたよ！

• 匿名希望 さん

  アンドレさんの表現好きだな

• 匿名希望 さん

  筋肉で解決…素晴らしいと思います笑

• 匿名希望 さん

  筋肉は熱を生み出してくれますもんねぇ。とわかっていつつ、筋トレやら運動をしない
  私…笑

• 匿名希望 さん

  私も前向きに考えて行動してなくちゃな…

• 匿名希望 さん

  どんなプチトレーニングしてるの？

• 匿名希望 さん

  筋肉からの熱で温かくするのかな?

• 匿名希望 さん

  バイク姿見てみたいです
  筋肉付くと、寒さにも強くなれそう

• 匿名希望 さん

  心に太陽を…燦々とした陽の光を想像しましたが、曇りや雨の日もあれば、温もりと表現されているのが、器の大きなアンドレさんぽい。
  私の心の中にあるもの…「静けさ」ですかね。静けさに戻ることがバランスを取るのに大事みたいです。
  
  寝起きのトレーニング、私もできない日がありますが「できるだけ」続けたいですね♪
  筋肉で解決（笑）よきよき♪

• 匿名希望 さん

  トレーニングは結果につながるからわかりやすいですよね

• 匿名希望 さん

  私も、誰かの太陽であれるよう、いられるよう、日々きらきらしていたいです。あったかい人になる！

• 匿名希望 さん

  心に太陽、持っていたいですね

• 匿名希望 さん

  寒い季節は太陽もキュッと縮こまりそうですね
  そんな中でも寝起きのプチトレをするあたり、素晴らしいと思います。

• 匿名希望 さん

  イラッッとする事もありますが大抵寝たら忘れます笑そーいう意味では常に太陽いるかもしれない。

• 匿名希望 さん

  お久しぶりです！

• 匿名希望 さん

  太陽くんには元気でいてもらいたいので…
  プチトレーニングしてもらって自家発電できるようになるのは良きことかと…！

• 匿名希望 さん

  筋トレ大事ですよね！

• 匿名希望 さん

  四季でいう梅雨…
  四季…と梅雨…は区分けが違うような…笑

• 匿名希望 さん

  肉体美の披露、楽しみにしてます！

• 匿名希望 さん

  寝起きのトレーニングえらすぎます！

• 匿名希望 さん

  アンドレさんにつられてプチトレーニング始めたいと思います！

• 匿名希望 さん

  トレーニングいい感じ♪
  そんな感じ♪

• 匿名希望 さん

  ほんまに寒い〜ヽ(；▽；)ノ

• 匿名希望 さん

  絶対ムキムキのアンドレさん格好いい、、

• 匿名希望 さん

  経過報告よろしくお願いします！

• 匿名希望 さん

  毎朝日光を浴びるといいらしいので、起きてすぐ窓開けて深呼吸しながら10秒くらい頭に日光当ててます笑

• 匿名希望 さん

  おお！改造計画ですか！

• 匿名希望 さん

  写真、素敵ですね

• 匿名希望 さん

  この写真めちゃかっこいい！

• 匿名希望 さん

  アンドレさんの日記読んでて、私も、自分に新しい何かを加えたくなりました。
  まずはプチ筋トレからかな？
  一緒に頑張ってる気分で、やってみます。

• 匿名希望 さん

  筋肉はいいですよー

• 匿名希望 さん

  いつも心に太陽を！
  ですね

• 匿名希望 さん

  次の日記も楽しみにしてます

• 匿名希望 さん

  肩まわりと背筋を動かすと、一瞬で体温上がりますよ！！
  寒い日の待ち時間におすすめです。

• 匿名希望 さん

  久しぶりな感じ♪

• 匿名希望 さん

  トレーニング頑張って続けてください！幸せホルモン出るらしいですよ

• 匿名希望 さん

  冬は、日照時間短くて憂鬱になったりしますよね。定期的な運動は、不調のどの症状においてもお薦めされますね。アンドレさんはどこを鍛えるんですかー？？

• 匿名希望 さん

  おぉ！ご報告お待ちしております♪