海野 一輝の写メ日記

2025年09月03日 05時55分
82

休日の過ごし方
皆さんこんにちは。海野一輝です!
今日の日記は趣向を変えて
僕が休日にやっていることを紹介してみます!
最近はハマっていて休みの日にやる事が2つありまして…
今回と次回の日記2つに分けて書きます!
僕が最近ハマっていて
休みの日にやっていること、1つ目は
【ボルダリング】です!
そもそもボルダリングとはどういうルールなの?
という方も多くいらっしゃると思うので簡単に説明しますと
壁にカラフルな石(ホールド)がたくさんついていて
足元には落ちても怪我しないようにクッション性の高いマットが
敷かれています。
基本ルールとして『同じ色』や『番号』で指定されたホールド
のみを使って登ります。
スタート位置のホールドはコース毎に決まっていて
両手でその指定されたホールドを持った状態からスタート。
足も近くにある同じ色のホールドにおく
※稀に足元は色の指定なしで足を自由に使えるコースもある。
同じ色のホールドのみを利用して登り、最後に指定されたゴールの
ホールドを両手で掴むことが出来たらコースクリアとなります!
ボルダリングは腕力だけではなく
「体幹やバランス感覚」「進む順番」「体の使い方」などを
考えながら登ることで
体だけではなく頭も使いながら楽しむことができたり
協力してコミュニケーションを取りながら一緒に攻略していく
楽しさのあるスポーツです!
ボルダリングは男女関係なく楽しめるのが魅力だと思います!
ボルダリングは初心者でも登れる簡単なコースもあるので
興味のある方はぜひ楽しいので挑戦してみて欲しいです!
と最近ボルダリングを再開したばかりの
ほぼ初心者の僕が語ってみました!
⭐︎筋肉フェチの女性は登ってる時の男性の腕筋や広背筋を間近で
見ることが出来るのでそっちの面でもおすすめです。笑
以上!
僕の休日の過ごし方パート1
ボルダリング編でした。
いつも最後まで読んで頂きありがとうございます!
少しでも面白い!興味深い!と思ってくれた方は♡を!
コメントを書いてもらえると写メ日記を書く原動力に
なるので気軽にコメントして下さいね(*^^*)
⭐︎海野一輝のリットリンク⭐︎
クスっと笑える写メ日記や僕の考えや想いが詰まった日記
最新の出張情報など
このリットリンクに僕の全てが詰まっていますので
見てもらえると嬉しいです♪
コメント一覧
匿名希望 さん
失敗して落ちて、落ちて、落ちても、
あきらめずにゴールした時の達成感が快感でクセになる!
体重も落として、筋力を付けて、身体づくりも必要で、
あと、知られてないけど、実は頭を使うスポーツでもある!
ボルダリングは奥深い♪
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
いいなぁ〜
匿名希望 さん
匿名希望 さん
大学の授業であったけど、歯が立たなかった、、
匿名希望 さん
やってみたい。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
?(´・ω・`)?
匿名希望 さん
匿名希望 さん
筋肉フェチなので見学だけでも楽しそうですね笑
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
私もやってみたいけど、如何せん身体が重すぎて…
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
ちょっとしたことあるけど高さにビビって途中までしかできませんでしたね…笑
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
連続で何回もは登れないので、結構な時間、課題と睨めっこしてルートを考えてから登ります٩( 'ω' )و
匿名希望 さん
匿名希望 さん
筋肉痛が嬉しい!
匿名希望 さん
ガニ股とか変なポーズになってるのを見られるのは、恥ずかしい!
匿名希望 さん
まずは体重を落とさないと笑
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
海野くんもボディメイク中?
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
それと、登っている時の筋肉もいいよなぁ!!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
ルールがあるって知らなかった!!!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
といっても年に数回しかいけないけど
男性は腕力がある分腕の力で登っちゃおうとして腕パンパンになっちゃうけど、腕力のない女性は上手に重心移動させながらするする登れちゃったりして面白いです
匿名希望 さん
一輝さんの日記を見てちょっと興味湧いてきました!
一輝さんが本気でスポーツされてる姿きっとめっちゃかっこいいんやろうなぁ♪
匿名希望 さん
お試しやってみたらぶら下がるだけで精一杯でした。
筋力、要りますよね。
匿名希望 さん
わたしはきっと2歩目くらいからプルプル震えて動けなくなります笑
匿名希望 さん
充実してる!
匿名希望 さん
すご〜い!体感も良いんですね
私は全く出来ないので尊敬します!
匿名希望 さん
デートで行くの楽しそう
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
ボルダリングのルールは
知らなかったです
全身運動なので、筋肉バキバキに
なりそうですね!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
筋肉も体幹もつきそう
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
選手の肉体は美しい。
匿名希望 さん
1人で行っても気づいたら知らない人と仲良くなってるのも不思議で面白いですよね
匿名希望 さん
匿名希望 さん
どれくらい上まであがれますか?
匿名希望 さん
ご無沙汰してるけど
行きたくなりました。
課題の解決が
楽しいですよね!
次の日腕ばきばきになるのと
ボルダリング用の靴がきつすぎるのが
難点ですが
私も再開したい
匿名希望 さん
機会あったら、一度やってみたいスポーツです^ ^
匿名希望 さん
楽しそうな趣味ですねー
匿名希望 さん
そういう楽しみ方もあったかー!!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
筋肉がないと出来ないですね。
匿名希望 さん
程よく筋肉がつきそうな
私は腕力柄全然ないのでダメですが…
匿名希望 さん
匿名希望 さん
でもいつも横で見て楽しそうとは思うので、いつか挑戦してい見たいですね!
登っている時の美しい筋肉達もまた最高です!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
体だけじゃなく頭も使うスポーツだからこそ、夢中になれるのが伝わってきますし、一緒に登る仲間とのやり取りも楽しそうですね。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
オーシャンがボルダリングをする姿を想像するとちょっとニヤけてしまう私がいます(˶ᐢᗜᐢ˶)
匿名希望 さん
匿名希望 さん
小さい筋肉も使えそうです!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
筋肉を観察できるのもいいですね!
匿名希望 さん
指先から足先まで、全部使いますからね。。ばばぁなので、次の日身体が使い物にならなそう(^^;)))
でも興味はある…!!己の身体1つで!って感じが楽しそうですよね。