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松井 蓮の写メ日記

2025年07月08日 10時11分 ハート65

オーガズム(心理学的視点)-心の扉-

オーガズムって身体の反応って思われがちなんですが、実は心理学的に見ると、「心がひらいてるかどうか」がすごく大事なんですよね。


たとえば、「気持ちよくなれない」と感じる時って、身体の問題よりも、安心感とか、信頼感が足りてないことが多いそうです。

つまり、気持ちよくなるには「触れられることへの安心」と「委ねることへの許し」、この両方が必要なんです。


これは「アタッチメント理論」という心理学の考え方にもつながっていて、

小さい頃に、安心できる人との関係がちゃんと築けてた人ほど、大人になっても人との距離をうまく取れて、心も身体も素直に反応しやすくなる傾向があります。


逆に、心を開くのが苦手だったり、つい一歩引いちゃうタイプの人は、どれだけ刺激を受けても「心が許してないから反応しない」ってこともあるんですよね。


心が開いてないと、身体も開けない。


あともうひとつ大切なのが「EQ(心の知能指数)」。

これは、感情を感じたり、コントロールしたり、相手の気持ちに気づける力のことなんですが、

このEQが高い人ほど、実は自分の身体の感覚にも敏感で、セックスでも満足しやすいって言われてるんです。


だから、「なんでこの人の一言にキュンとするの?」ってことも、

ただのセリフじゃなくて、その人の心の動きや空気感に、ちゃんと心が反応してるからなんですよね。


“いま、ここ”にいることが、気持ちよさに繋がる。


あとは「マインドフルネス」も、すごく大事です。

今この瞬間に意識を向けること。

頭の中がバタバタしてたり、不安がいっぱいだったりすると、いくら気持ちいいことされても、うまく感じられないことがあるんです。


逆に、「今ここに集中できてる」ってときは、ほんの少しのやさしい刺激でも、とても深く心と身体に響いてくる。


大切なのは、「ちゃんと信頼できる相手」との時間。

そのとき感じる快感って、ただの身体の反応じゃなくて、

「ここにいていいんだ」

「この人に認められてる」

そう思える深い安心感とつながってるんです。


それって、心理学的に言えば“自己肯定感”や“承認欲求”が、ちゃんと満たされた状態。

つまり、オーガズムって「心と心がふれあった証」なんですよね。


ただ身体に触れるだけじゃなくて、心をやさしく撫でるような関わり方ができたら、

きっと、その人は“ほんとうの意味で”気持ちよくなれるんだろうな。

と僕は思います。


最後に

3日間にわたって、

オーガズムというテーマを、少し真面目に語ってきました。


医学的には、オーガズムは“原理”でできている。

血流、神経、ホルモンといった、身体の正直な仕組み。


哲学的には、それがどんな“意味”や“意義”を持つのか、

人と人が重なることの価値を問いかけてくれる。


でも僕がいちばん大切にしたいのは、心理学的な視点です。

それは、答えを“知る”ことよりも、心の揺れを“感じる”ことに近い。

どれだけ理屈が通っていても、

どれだけカラダの準備ができていても、

心がそこにいなければ、触れたことにはならないから。


“感じる”って、すごく個人的で繊細なこと。

だからこそ僕は、「正しさ」よりも「その人にとっての真実」を大事にしたい。

誰かが「嬉しい」と思ったことを、そのまま受け止めたいし、

「寂しい」と言われたら、ちゃんと寄り添ってあげたい。


それが僕にとっての“真理”で、

この仕事をしている理由でもあるんです。


つまり

医学的視点は原理。

哲学的視点は意義。

そして心理学的視点は、“人と人をつなぐ真理”。


そこに耳をすませていられる人でいたいなと思っています。


3日間、読んでくださってありがとうございました。

これはあくまで僕が調べた上で僕の個人的な解釈とそのまとめです。

一概には言えない部分もあるかと思いますので気になることはご自身で調べてみてください。

でも、こんな話も、誰かのなにかのきっかけになってたら嬉しいです。


明日からは、もう少しふざけた日記も増やしますね笑

それもまた僕なので。笑




コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    信頼関係大事ですよね。
  • 匿名希望 さん

    深い話しですね。
    私も心理学学んでみたいです。
  • 匿名希望 さん

    マインドフルネス…なかなか難しいです。
  • 匿名希望 さん

    心は閉じたり開いたりで忙しい…
    相手に委ねるだけでなく、自分でもコントロールする精神力が必要だと気付いてきました
  • 匿名希望 さん

    哲学的視点も勉強になったけど、心理学的も興味深く読ませてもらいました。
    蓮さんが勉強家なのがよく分かります。
  • 匿名希望 さん

    おしゃれすぎゆ!
  • 匿名希望 さん

    どういう時に心を開きやすいのか
    閉じてしまいがちなのか
    その一言だったり、ムード作りだったり
    自分を知るために回遊、リピートの中で検証させてもらってます。

    心理面って本当に大事
  • 匿名希望 さん

    もし身体だけ感じても、心が無いと虚しくなると思います。
  • 匿名希望 さん

    なるほど〜!
    集中力を鍛えてみよっと
  • 匿名希望 さん

    信頼大事ですね
  • 匿名希望 さん

    心の扉、ピシャッと閉まっとるんですよねぇ
  • 匿名希望 さん

    知識をただ書き連ねた文章じゃなくて、ちゃんと自分のものにして、自分の言葉で優しく説明してくれる文章で、読んでて穏やかな気持ちになりました。
    写メ日記って、ほんと個性が出ますね!

    わたしの場合、安心感はすごく与えてもらってるけど、「今ここに集中する」が出来てない気がする。マインドフルネスの練習するか!
  • 匿名希望 さん

    心って1番大切ですよね。
  • 匿名希望 さん

    相手との安心感や信頼関係が、大事なんですね。
  • 匿名希望 さん

    身も心も開いてセラピストさんに会えるのがとても幸せだと感じています。
  • 匿名希望 さん

    相手との関係性が重要なんですね。
    自分を認めて貰いたいです。
  • 匿名希望 さん

    なんとなくわかっていても、1周回ってまた心閉じたり開いたり、、女心のなんとかは難しいですよ〜
  • 匿名希望 さん

    精神的なところが合うのは重要だと思います!
  • 匿名希望 さん

    難しくって、心許してない人の方がいきやすいこともあったり…….
  • 匿名希望 さん

    色々、ハードルが高いなぁと思いました。
    心開くのが苦手なので…
  • 匿名希望 さん

    もっと早く知りたかった!!
    これが出来たらもっと楽しく利用できそう!
  • 匿名希望 さん

    ふざけた日記が気になりすぎます笑
  • 匿名希望 さん

    心を開くって難しいです…
  • 匿名希望 さん

    確かに初めて中でイケた時はセラピストさんと集中することと感覚を言葉にするっていうのを約束した時でした。EQも関わってくるのは初めて知りました。
  • 匿名希望 さん

    なかなか安心して心を開けません。
    お話ししているときはよくても、いざとなるとやっぱり固くなります。
  • 匿名希望 さん

    心許せる人となら、、とりあえず出張待ってます笑
  • 匿名希望 さん

    信頼するって大切だよね!
  • 匿名希望 さん

    安心出来る時間大事ですね
  • 匿名希望 さん

    いま、ここって難しい。思考はあちこちとんじゃいます。
  • 匿名希望 さん

    教えてくれてありがとうございます!
    ふざけた日記も楽しみ♪
  • 匿名希望 さん

    EQって知りませんでした。
  • 匿名希望 さん

    この人なら怖くないって思えることは大事かもしれないですね。
    好きな男性でも前回痛かった記憶があると少し身構えてしまうので。。。
    意外とパートナーの方が気を遣って言いづらかったりするので、セラピストさんは有り難い距離感です。
  • 匿名希望 さん

    この人なら怖くないって思えることは大事かもしれないですね。
    好きな男性でも前回痛かった記憶があると少し身構えてしまうので。。。
    意外と彼氏やパートナーの方が言いづらい嫌われたくない
  • 匿名希望 さん

    安心と信頼と清潔感ですね!
    ふざけてる印象あまりないですが、ふざけた日記も楽しみにしてます!
  • 匿名希望 さん

    ふざけた日記も楽しみです‼︎
  • 匿名希望 さん

    同じセラピストさんに会っててもその日の気分、体調で感じ方が違うのが凄くわかります。でも、やっぱり心の解放は大事かなと思います。
  • 匿名希望 さん

    心の解放大事ですね!
  • 匿名希望 さん

    安心感。

    この人なら自分に触れられてもいいかも、と思える男性は少ないです。
  • 匿名希望 さん

    EQの高さが直結してるのしらなかったです!
  • 匿名希望 さん

    安心感に心開く、ここに時間がかかるんです。
    早めリピートすると大丈夫なのかなぁ?
  • 匿名希望 さん

    普段心を開かないタイプなんで、女風デビューの時は心を開くことが出来るか心配でしたが、セラピストさんのおかげで開くことが出来ました
  • 匿名希望 さん

    テクニックだけが全てではないですよね…!
  • 匿名希望 さん

    ほんっとーーーーーーーーにそこ!
    そこなんです!!!笑
  • 匿名希望 さん

    この人なら触れられても大丈夫、触れてほしい。と思います。
    おかしなことじゃないんですね。
  • 匿名希望 さん

    安心感がやっぱり必要やと思いました(oˆ罒ˆo)

    一緒に過ごす中で呼吸が合う瞬間があると、気持ちよさのレベルが上がる気がしています(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
  • 匿名希望 さん

    心理面で大きく変わるのを経験したからこそ、わかるって感じがします。安心感大事
  • 匿名希望 さん

    頭からっほにして楽しみたい!
  • 匿名希望 さん

    大切な人でもいけたことがないです…。
  • 匿名希望 さん

    いつも気持ちいいけど、オーガズムまで到達せず、いつか経験できるものなのかなーと漠然と思ってました。

    心も体も関係した反応だったんですねー。
  • 匿名希望 さん

    信頼は本当に大事。
  • 匿名希望 さん

    心が開けているかって大事ですよね!
  • 匿名希望 さん

    カーテン閉めてとか、暗くしてとか、集中しやすい状況って人によって違いますよね
    ふざけた日記もお待ちしています!
  • 匿名希望 さん

    自己肯定感や承認欲求が満たされるべきなのに、女性はその逆を与えてくる男性から離れられないという現象にしばしば陥るのはなぜなんでしょうね苦笑
  • 匿名希望 さん

    たしかに大事かもですね!!
  • 匿名希望 さん

    3つの視点、興味深く読ませていただきました。
    なるほどなと思いつつ、自分はイったことがないので実感はないですが、セラピストさんとの信頼関係は大事だなと思っています。
  • 匿名希望 さん

    コンサルテーションのシステムに感謝
  • 匿名希望 さん

    オーガズムっていうと、女性だけのもののように聞こえるけど、これって、男女どちらもに言えますよね。
    そして、本当に心と心が触れ合った時、その瞬間って女性側だけでなくお互いに気持ち良くなれる、そう思ってます。
    ただ、それこそ医学的視点から、その瞬間が重なるってなかなか難しいみたいですけど、、、。
    心と心がふれあってそんな瞬間があったら、それってすごく幸せを感じる瞬間だと思います。
  • 匿名希望 さん

    全部が重なったら一生忘れない最高の経験になるんだろうなと思います。
  • 匿名希望 さん

    私は所謂パーソナルスペースが広く、かつ、オープンマインドではないのですが、性についてはなぜか一気に物理的距離を縮めてくれると嫌悪感なく思いっきり自分を開放して楽しむことができます
    矛盾していて自分でもとても不思議です

    今回3回に分けて書いていただきましたが調べたこと・ご自身の考え意見だけではなくもう一歩進んで考察してくれるとより深いものになったかなーという印象でした
    何しろお姉さんは沢山の経験と情報をこれまでに得てますからね
    蓮くんについては背伸びせずに自然体でいてくれるとこちらも接しやすいかなーと感じています
  • 匿名希望 さん

    寂しいに寄り添ってくれるの嬉しい
  • 匿名希望 さん

    また深い日記をありがとうございます!
  • 匿名希望 さん

    心開けたらイけますか?
  • 匿名希望 さん

    安心感、信頼感は大事ですね
    だからいつも初めましての方とはなかなかうまくいかない…
  • 匿名希望 さん

    私は、心を開くのに時間がかかるタイプ。この写メ日記を読んで、少しずつでも信頼関係を築いていけるよう、自分自身も努力したいと思いました。
  • 匿名希望 さん

    なるなるです〜勉強になります!
  • 匿名希望 さん

    たしかに安心感がないとそもそも、ダメだと思いますね…
  • 匿名希望 さん

    安心感は大事ですよね~
  • 匿名希望 さん

    3日間、楽しく読ませていただきました!
  • 匿名希望 さん

    確かに、同じセラピストさんに入らせてもらってると段々と心も身体も許せてきてるからか、感じやすくなっています
  • 匿名希望 さん

    心の距離がどれだけ大事か勉強になりました!
  • 匿名希望 さん

    信頼感大事です。とても
  • 匿名希望 さん

    心を開いているからこそ、セラピストさんとの時間は幸せで気持ち良いですもんね
  • 匿名希望 さん

    委ねてるつもりでも、やっぱり「今の顔、変じゃないかな?!」とか、「変な反応しちゃった…」とかいろいろ気になってしまって、気持ち良いんだけど、イケない…というのをかなり実感してます。。ちょっとした、思考が邪魔をするのもわかってるんだけども、「気にしないで委ねる」って、結構難しいんだなぁと思ったりします。やっぱりリピート繰り返した方が気持ち良さ取れるのかなぁ。
  • 匿名希望 さん

    ふざけた日記も楽しみにしてます!笑
  • 匿名希望 さん

    安心感、大切です。
  • 匿名希望 さん

    逆に好きでもなくて
    信頼していない人に、快楽だけを求めて
    それが、よかったりもする。。
    女性の身体は、デリケートですね 笑
  • 匿名希望 さん

    EQは高いと自負しております!笑
    ただ、マルチタスクなので集中力が皆無、、。
  • 匿名希望 さん

    たしかに安心感がないと気持ち良さ感じないですね。
  • 匿名希望 さん

    信頼できているかどうかは本当に大事ですねえ
    ふざけた写メ日記も待ってますw
  • 匿名希望 さん

    またまた勉強になりまーす!
  • 匿名希望 さん

    深く知る機会って中々ないので
    いや…絶対にないので
    詳しく教えてくれて
    本当にありがとうございます。
  • 匿名希望 さん

    勉強になりました
    ありがとうございます!
  • 匿名希望 さん

    マインドフルネス意識ようと思ってもなかなかできず難しい〜
  • 匿名希望 さん

    心ひらけてないのかもしれないです!気持ちいいって感覚にぶい…
  • 匿名希望 さん

    安心感で信頼関係が築けたら、気持ちよさは何倍にもなりますね。
  • 匿名希望 さん

    安心して解放できるにつきる!
  • 匿名希望 さん

    勉強になりました!
    私は心を開くのが苦手なまま大人になり、未だに開き方が解りません……。
    開けているのか開けていないのか…。

    でも焦らずに推しのセラピストさんと気持ち良さを探していこうと思います!
  • 匿名希望 さん

    心理的視点が一番興味惹かれました。
    よりパーソナルかつ深くて複雑だからこそ、人間って面白いなと感じます。
  • 匿名希望 さん

    こういうのも良いけど、もっと好きなこととか日常であったこととかの内容で写メ日記あげてほしいなぁ
  • 匿名希望 さん

    心が開けているか、相手に委ねられるかが気持ち良さに繋がっていると思います。
  • 匿名希望 さん

    信頼したいので、写メ日記などを熟読しております〜
  • 匿名希望 さん

    素敵です
    勉強になるし、寄り添ってもらえている感じがします
  • 匿名希望 さん

    安心感、、、たしかに無いと 体が固くなります
  • 匿名希望 さん

    やっぱり信頼してる人とじゃないと、なかなか難しいよね〜。
  • 匿名希望 さん

    誰かに大切にされたり、大好きな人と触れ合った時一番のオーガズムを感じるきします
  • 匿名希望 さん

    安心できないとダメだよね!