コメント一覧

• 匿名希望 さん

  体調やメンタルに余裕がないと優しくなれなかったりしますよね。

• 匿名希望 さん

  わかいこはえねるぎーあるなあ…まねしたいけどおばあちゃんにはもうむりよヽ(^。^)ノｵﾎﾎ

• 匿名希望 さん

  だんだん、その生活スタイルだと、もたなくなってきちゃうんですよ（汗）
  無理なく、その時のベストでやっていくのがいいですよね(^ ^)

• 匿名希望 さん

  寿命の前借りみたいなことしてますね〜

• 匿名希望 さん

  自分の価値観押し付けられたら嫌だよね^ - ^

• 匿名希望 さん

  寝すぎるより少ない睡眠のほうがスッキリすることあります

• 匿名希望 さん

  お疲れちゃん♪

• 匿名希望 さん

  生活リズムは、人それぞれ。
  流れによっても変わりますし。
  ふみさんという方に興味が湧いてきました♪

• 匿名希望 さん

  フミくんの無理のない範囲で挑戦してね

• 匿名希望 さん

  30こえるとひしひしと睡眠食事が大事だとおもいます！
  若さって本当財産ですよね(^^)

• 匿名希望 さん

  30代半ば頃までは1日1〜2時間の睡眠(仮眠？)が1週間くらい続いても何とか気合で行けてましたが、ある年齢からもう流石に無理だなってなりました^^;
  やりたい事・やるべき事に対して時間が足りな過ぎて、自分が3人位いたらいいのにって思ってました(笑)

• 匿名希望 さん

  若い頃はそうでした！
  週末に寝だめしてましたねー
  歳をとると徹夜がキツいです笑笑

• 匿名希望 さん

  少しの仮眠ってスッキリする時あります。
  私も毎日の睡眠時間はバラバラなのでどこかでいっぱい寝ます笑

• 匿名希望 さん

  すごい、ぎゅっと集中して寝れるのいいですね

• 匿名希望 さん

  私は食べるの大好きなので我慢するの大変ですけど、その逆の方が大変そう…
  無理せずいっぱい食べていっぱい寝て健やかに生きてね

• 匿名希望 さん

  若い今ならがむしゃらに頑張るのも有りですね

• 匿名希望 さん

  最後の感覚が理解できなかった泣ごめんなさい。

• 匿名希望 さん

  「睡眠は最低何時間とるべき」とか「1日3食食べるべき」とか、いろんな情報が錯綜してるし、それぞれ人によって合う合わないもあるから、ご自身が無理のない動き方をされてるならいいのかな、と^ ^

• 匿名希望 さん

  その感覚わかります！
  まとめて睡眠とりたい派です！

• 匿名希望 さん

  ショートスリーパーなのでしょうか？私は睡眠大事なタイプなので少し羨ましいです。

• 匿名希望 さん

  食事と睡眠は大事ですよね。
  自分に合った方法で無理しないようにして下さいね！

• 匿名希望 さん

  惰眠を貪ってリセットします