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的場 遼介の写メ日記

2024年12月16日 17時11分 ハート35

No.154 1日携帯を見ずに過ごすとしたら

スマホを見ない一日を過ごすとしたら、なにするんだろって考えてみました。

はじめに思い付いたのは、岩盤浴みたいな場所でのんびり過ごすことです。

最近は毎日寒い思いをしてるから、これには冬補正が入ってるかも。

暖かい空間で汗を流しながら、ただダラダラと時間を過ごす。

心も体もスッキリしそうです。

でも、ふと現実的なことを考えると、そこに行くまでの段階でスマホが必要なことに気づきました。

まず場所を調べるのにホームページで営業時間を確認。

そして僕は道を覚えるのが大の苦手なので、どこへ行くにもGoogleマップを使います。

日常的にどれだけスマホに頼っているか改めて感じます。

とはいえ、スマホがないことで逆に得られるものもあると思います。

温かい空間に身を置きながら、ただぼんやり過ごしてみる。

音楽や動画がなくても、自然と考え事をしたり、何も考えずにリラックスする時間を楽しんだりできそうです。

岩盤浴にはマンガや雑誌が置いてあることも多いですよね。
僕はKindle派なので、紙の雑誌や漫画を手に取るのも久しぶりで、ちょっとした新鮮さを感じられそうです。

帰り道、スマホなしで移動するのはかなり不安ですが、街を歩きながら普段は気に留めない風景に目を向けられるチャンスかも。

そういった小さな体験が思い出になるかもしれません。

結局、家に帰ったら、真っ先にスマホを手に取ってしまう自分の姿も容易に想像できますが、たまにはこんな時間の過ごし方も悪くないですよね。

皆さんなら、スマホを見ない一日をどう過ごしますか?

コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    少し前までは、山奥行けば電波ないので、デジタルデトックスしたい時はハイキング行ってたけど、今はありがたいことに整備され過ぎて、山の中にも電波あるもんなー
  • 匿名希望 さん

    スマホ無しでのんびり自然を眺めていたいです。
  • 匿名希望 さん

    スマホ無しは多分無理です…
  • 匿名希望 さん

    デジタルデトックスやってみたいです(*^ω^*)
    もし、1日するなら、スパに行って、泳いだり、ゆっくりお風呂やサウナに入ったり、美味しいご飯を食べたりと非日常を味わいたいです✩.*˚
    そこにセラピストさんもいたら最高だなと妄想もしちゃいました(* 'ᵕ' )☆
  • 匿名希望 さん

    ほんとにデジタルデトクッスデイ作ってみようかな。
  • 匿名希望 さん

    スマホ無くても、遼介くん居たら一日でも1週間でも過ごせるかも笑
  • 匿名希望 さん

    スマホを自宅に忘れることが度々。。。
    職場に固定電話があるおかげですが、特に困らないかなー
  • 匿名希望 さん

    デジタルデトックス大事です!
  • 匿名希望 さん

    確かに、行き慣れてるとこ以外だとスマホのマップ必須です...
    スマホを1日見ないとなったら、Netflixでドラマイッキ見かな笑
    TV画面で見ればセーフということで!
  • 匿名希望 さん

    そういうデトックスしてみたいです
  • 匿名希望 さん

    スマホ見られないとかなり辛いけど、せっかくだからあれやろうこれやろうって前向きに考えられるといいですよね。
  • 匿名希望 さん

    気になって耐えられません!(笑)
  • 匿名希望 さん

    スマホ触るのが癖みたいになっちゃって…よほどの事がない限り1日スマホ触らずにすごせないと思います。
  • 匿名希望 さん

    キャスでみて、りょうすけさんにめちゃくちゃ会いたくなってます!
  • 匿名希望 さん

    スマホがないと音楽やラジオを聞けないのがけっこうきついかも。満員電車に乗っててもイヤホンしてると周りが気にならなくて楽ですよね。スマホがなしで満員電車は…心頭滅却してるかも?
  • 匿名希望 さん

    ソワソワして何もできなさそう!
  • 匿名希望 さん

    基本、家にいる時はスマホを見ないのですが、外出するとなるとスマホ無しはめっちゃ不安ですね。もしスマホを1日使わないのなら
    家に篭ってのんびり過ごします。
  • 匿名希望 さん

    岩盤浴気持ちいいですよね
    スマホを置いてふらっと旅行に行ってみたいけど超方向音痴だから難しいかなぁ…
  • 匿名希望 さん

    方向音痴は一緒だ。私も必ずストリートビューで下見してから行きます(⁠^⁠^⁠;⁠
    でもそれはPCでもいいのでスマホなければないでもいいかな。
  • 匿名希望 さん

    携帯忘れたら諦めて一日過ごすかもしれませんが、帰ったら真っ先に確認しそう!
  • 匿名希望 さん

    スマホ触らないで遠出は出来ないかも…電車の乗り換えや現地へのナビにスマホ必要になっちゃいそう…
  • 匿名希望 さん

    お気に入りのカフェ巡りながら大好きな本を読んで1日過ごすかも。
  • 匿名希望 さん

    スマホなしで知らない場所を散歩してみたいです
    それで偶然みつけた雰囲気ある銭湯にフラッと入るとかいいな!
  • 匿名希望 さん

    本を一日中読みたいですね
  • 匿名希望 さん

    今となっては想像できないけど
    子供の頃はスマホなんてなかったなと。
    テレビ見たり、雑誌や漫画、本を読むって感じになるかな?
    あとは編み物とか料理とか作る系に挑戦してみたいかも!
  • 匿名希望 さん

    スマホみない1日がなかなか想像出来ないほどスマホ見てますねぇ...
  • 匿名希望 さん

    岩盤浴気持ちよさそうです〜
    自分は漫画喫茶にこもって
    ワンピースを1巻からイッキ読みしたいです
    ビッグマムで時が止まっています…
  • 匿名希望 さん

    スマホを見ちゃいけないならPCモニターを見ればいいのよ♪
    お家にこもってアマプラ&電子書籍三昧!
  • 匿名希望 さん

    海外旅行に行く!
  • 匿名希望 さん

    スマホは最近、いろんな昨日がありすぎて、落としたときの事考えると怖いくらいですよね。温泉とか岩盤浴は強制的にスマホ断ちできるのでありがたいです。半日の仕事の日、スマホ忘れて行きましたが、時計さえあればなんとかなるなぁという感じでした!でもやっぱりないとこころもとないのも事実…!1日となると、よっぽど集中できる何かや、夢中になれるものないと、厳しいかも…( ´-`)
  • 匿名希望 さん

    スマホを見ないで過ごすとしたら読書したいです。
  • 匿名希望 さん

    スマホを見ない日を想像できないです。
  • 匿名希望 さん

    最近特にスマホ依存になりつつあります。毎日あくせく仕事してるとそんなにさわる暇無かったんだけど…(-ω-;)
    ただそうなると病院(インフル等最低限は行きました)や歯医者、美容室も思うように行けない状況でなんのために働くやら…。バランスが難しいので、私もなにかゆっくりすることでスマホら離れるのが良いかなー(^^)
  • 匿名希望 さん

    1日スマホを見ないこともあります。体を動かすのが好きなので日中トレーニングしたり、帰りに散歩したり、少し丁寧に自炊をしたり、ゆっくりお風呂に入って、就寝。あとは、定期的に電波が殆ど入らない場所に滞在したりしてます(*´-`)
  • 匿名希望 さん

    私も道が覚えられないので、Googleマップに頼りっぱなしです...。
    スマホを見ない1日は想像できないなー。
  • 匿名希望 さん

    今となってはスマホなしでは
    不便に感じてしまう世の中になってしまいましたね。

    私は朝から夜までお仕事してるので
    人よりはスマホを見る機会は少ないけど
    やはりトータル1時間は超えてます…

    携帯ないと何処も行けない…
    本当だぁ…
  • 匿名希望 さん

    スマホを家においておくなら、諦めがつくように遠出がいい!
  • 匿名希望 さん

    なにして過ごすかなぁ集中できる何かをするかも!
  • 匿名希望 さん

    これを読んでいる今も、スマホを握りしめてます(笑)
  • 匿名希望 さん

    スマホないとほんとに最近は怖くて…なんばで動けなくなりました笑
  • 匿名希望 さん

    12時間スマホなし生活してみた事があります。朝家にスマホを忘れて出かけてて、夜に家に帰ってくるまで。仕事の日だったから、何の問題もなく過ごせました
  • 匿名希望 さん

    スマホを見ない1日なら、
    山登りに行きますね!
  • 匿名希望 さん

    スマホ依存症なので無い生活は考えられないかも。
  • 匿名希望 さん

    岩盤浴いいですね!
    デジタルデトックス、大事ですよね。
    私なら、カフェで本をひたすら読む時間にします!