コメント一覧

• 匿名希望 さん

  自己肯定感は元々低いので、褒めてもらったらすると嬉しい反面、不思議な感覚になる時があります。
  自己肯定感って自分を認めなきゃ出来ないから、自分の事を否定しない様にしたいと思います。

• 匿名希望 さん

  自己肯定感限りなくゼロに低い私ですが、好きピに出逢えて、今まで目を背けてきたことと向き合えるようになってきました。
  決してイチャ甘もリップサービスもしてくれないけど、自分自身を見つめ直す機会をくれました。自己肯定感はそう簡単に上がらないけど、好きピには感謝しかありません。
  遼介くんも、迷えるユーザーさんの道標になって素敵なセラピさんになってくれたらなあ。

• 匿名希望 さん

  自分との約束を守れた時でしょうか。ちょっとあがります。

• 匿名希望 さん

  完全に自己流ですけれど…自己肯定感を上げるのに大切なのは、弱っている時は、他人と自分を比較しない（刺激がほしいときはあえて比較してみるのも良いと思いますが）。今までの自分と今の自分を比較して、できることが増えている、そこに注目して、自分が超えられる範囲の小さな目標を立てて、地道な努力を重ねつつ小さな成功体験を蓄積していくことかなと思います！別に運動とか資格試験だけじゃなくて、疲弊してしまってるときなんかはドラクエ等テレビゲームで世界を救った気になるのもありだと思います。ストーリーの有るゲームも諦めないで続ける、解決策を練るという努力は必要ですし、やり遂げたらそれなりに自己肯定感上がるのを実感しながら生きてきました。（笑）

• 匿名希望 さん

  私は普段から自己肯定感が低いのですが、セラピストさんに「かわいいね」とか「オシャレだね」とか褒めてもらえると自己肯定感が上がる単純な人間です！笑
  リップサービスだと分かっていますが、褒められることで自分に自信もつくし自分のことを好きになれる気がします(*^^*)