こんばんは！山田えいとです！

ここ最近はいつも、

「セラピストとしての僕」についての

発信が多かったので

あえてプライベートで

頑張ってることを書きますね！

最近「筋トレ」を頑張っています

コツコツ継続して身体を大きくしたいなと。

ジムも行き始めて

ちょうど2週間くらい経ったのですが

最初の頃はウェイトの器具の使い方が分からなくて

近くで筋トレしてる

めっちゃマッチョなお兄さんに

「すみません､､､これってどうやって使うんですか？」

って聞いたら、めちゃくちゃいい人で

見た目はかなりの強面なのに

すごい丁寧に教えてくれて

そしたら20分くらいパーソナルトレーニングみたいなことをやってもらって

師匠の的確な指示で筋トレしたら

すごい筋肉に効いて

めちゃ筋肉痛になった

みたいなことがあってから

ジムに行くのも楽しくなりました

これを読んでくれている方がいたら

いつか僕の身体の成長を見にきてくださいね笑

最後まで読んでくれてありがとうございます！