的場 遼介のプロフィール 全員表示 的場 遼介の写メ日記 24年11月22日 20時44分 45 的場 遼介 No.152 セックスの癖 先日、XでYes/No形式で答えていくチャートが流れてきたので試してみました。 普段コンサルテーションでは、お客様の望みや気持ちを深く掘り下げるようにたくさん質問しますが、人には聞いておきながら、自分について話さないのは申し訳ないので、今回日記に書くことにしました。 結果、僕はソフトS(少しハード要素あり)って感じでした。... 24年11月22日 13時31分 28 的場 遼介 シンプルに生きるって大事 最近、改めて「引き算」の考え方がすごく大事だなって思いました。 何かを頑張ろうとすると、つい「あれもやらなきゃ」「これもやったほうがいい」って、いろいろ手を広げたくなりますよね。 でも、結局どれも中途半端になって疲れるだけだったりします。 上手くいっている人をよく観察してると「これだけに集中する！」って決めてるんですよね。 無駄なものはどんどん削って、やるべきことだけをコツコツ続けていく。... 24年11月19日 02時55分 39 的場 遼介 No.151 三大欲求 人間の「三大欲求」といえば、食欲、睡眠欲、そして性欲。 この三つは、誰にとっても大事で、日々の生活に欠かせないものですよね。 でもそれぞれただの欲求というだけじゃなく、そこにはもっと深い意味がある気がします。 今日はそんな三大欲求について考えてみたいと思います。 まず、食欲について。 食べることって、お腹を満たすだけのものじゃないですよね。... 24年11月18日 23時07分 22 的場 遼介 No.150 ルッキズム セラピストをしていると、見た目について考える機会がたくさんあります。 男性でも女性でも、外見が他人からどう評価されるかという点は、社会生活の中で避けて通れない問題です。 そして「ルッキズム」という言葉が示すように、その評価が過剰に重視される現実もあります。 僕自身、外見に自信を持てるタイプではありませんでした。... 24年11月18日 19時28分 26 的場 遼介 No.149 自分を表現する方法 セラピストとして、いつも自分をどう表現するかって難しいことだなって思ってました。 「表現」って聞くと、言葉や行動に限らず、たとえば雰囲気とか仕草とか、そういう小さなところまで含まれる気がします。 例えば、普段の立ち居振る舞いひとつで相手がどう感じるかって変わるんですよね。 最初は色々考えましたが、最近は特別なことをするというより、自然体でいることにしました。... 前へ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 .... 35 次へ
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